出游旅行必备的东西应该穿什么鞋!你知道几样

来源:未知日期:2020-04-05 浏览:

  旅游热中,人群流动性大大增加,一些疾病传播的机会也增多。为了防治旅游途中的小伤小病,准备一个小药包是十分必要的。

  外用药至少应准备2%碘酊1瓶(20毫升) ,当皮肤有小擦伤时及时涂擦,虽然有些疼痛,但防止发炎的效果极佳。再准备氯霉素眼药水一支,当眼结膜充血发红时,及时用它点眼,一日数次。还应备-些创可贴,当手指被锋利器具割伤、剌伤,只有少许出血时,可在局部先涂点碘酊之后,妥善贴好创可贴,即可保护好创口。患有“脚气”的人,旅途中鞋袜易出汗发潮,脚气(即脚癣病)易加重,最好带上一支”达克宁霜”,晚上洗浴或洗脚后擦干水,在患处涂上药膏,防止脚癣加重。

  内用药首先是防治感冒的药物,建议在新康泰克、复方感冒灵等几种药物中选择1或2种放在旅行药包中即可。一旦出现感冒初始症状,立即服用,剂量可按医嘱或药品说明确定。其次是准备一些抗炎症药物,以对付可能发生的扁桃体炎、支气管炎、牙髓炎及毛囊炎、疖肿等。这些发炎性疾病开始可能很轻,但发展起来很快,因此,准备些抗炎症药物,如阿莫西林、复方新诺明等。

  旅游途中,饮食及饮水都难以保证洁净,偶尔腹泻在所难免。为此,可准备氟哌酸片或思密达等药在发生腹泻时服用,并注意 服药时应忌食油荤及不易消化之食物。

  最后,还应准备少量及去痛片,旅途中万一失眠时,可服以助睡眠。当身体某处出现剧烈神经痛、牙痛时,可用去痛片缓解疼痛症状。若出现急性腹痛,需先行观察,或请医生诊治,可服用去痛片,以免掩盖腹痛的真实病情,因为其有可能是急腹症”。

  应当说明,也许您身患一些老毛病,但由于长期坚持用药,这些病被控制得很好,几乎没有什么症状,因此您会想,节日外出的时候就停停药吧,反正没有几天就回来了。但是您是否知道,有些药物是不宜骤然停用的,否则不仅会使病情加重,甚至还有 可能出现严重后果。如有心脏、胃肠、呼吸系统及其他慢性病的人,要在出门]前带足自己常用的药品,如旅游期间原有疾病有加重的表现,请立即到当地医院就诊。

  利用休假时间作短途旅游,可以保持旺盛的精力。对于大多数人来说,从作出旅游决定的时刻起就已经开始受益,因为制订度假计划本身能使人考虑日常生活以外的事情从而使眼界开阔。

  只要有时间远离家庭和紧张的工作,对于大部分人来说,还会减轻甚至改变长期的紧张状况所造成的过度神经质、溃疡病和心脏病。

  短途旅行还可以兴奋人的精神,使人归来后更能集中注意力和提高胜产率及工作效率日本的工作效率闻名于世,他们就鼓励职工常作短途旅行。

  如果饱餐后乘车,由于途中疲劳或气油异味的刺激,极易发生晕车,轻者感到不适、恶心,重者眩晕、呕吐、腹痛。因此,旅游乘车前不宜吃得过饱,但也不宜空腹,最好吃-些易消化的清淡食物。为确保不发生晕车,在行车前半小时服一片乘晕宁,坐在靠窗通风处或上车前口含一片鲜姜,就可以防止晕车了。

  出门在外,尤其是到外国旅游,早些拟出一个单子,写出要带的东西,然后按图索骥, 可以避免出发前临时忙乱。如果到东南亚旅游,可别忘了那里永远都是夏天,您的夏季衣服一定别忘了带。我们很多人在国内住过饭店, 就以为国外的饭店啥都有,不用准备, 这就错了。东南亚国家的多数饭店,别管多高档次 ,具、拖鞋都不给您预备。如果您忘记带,小事也能让您很尴尬。

  泰国小孩的头摸不得,印度的小孩您抱不得。像这些异国他乡的规矩,在到人家国家旅游的时候,您还真应当了解一些。否则,人家并不会因为你是外国人,就不再责怪你。比如到泰国, 进入寺庙要脱鞋,她见到僧侣要避让,游览大皇宫女士不能穿短裙和凉鞋。有不良卫生习惯的人千万要当心,在新加坡街头随地吐痰、乱扔废物,高额的罚款会让你吃惊。

  每个国家对入境旅客都要进行严格的检查,办理这些手续的部门一般设在口岸出入境地点,如机场、车站或码头等。

  入境检查有边防检查,入出境者要填入出境卡片,检查护照和签证,验毕加盖入出境验讫章。

  海关检查主要是填写携带物品申报单,海关检查旅游者的行李物品是否违规和有无违禁品,有的国家还要填写外币申报单,出境时还要核查。

  安全检查主要禁止携带武器、凶器、爆炸物和剧毒物等,常规检查是过安全门、磁性探测器近身检查,必要时开包检查、搜身等。

  普通无帮鞋子对踝关节没有保护,地面坎坷时,尤其是在负重情况下,容易造成踝关节扭伤。所以,除非你从小就练就一双铁脚板,或只限在平坦的路上行进,一双好的靴子对保证山中旅程顺利愉快至关重要,它会给你的双脚提供可靠舒适的服务。如果你常去野外,在选择如意靴子上花时间、精力和费用是非常值得的

  知道要买哪类靴鞋后,挑选的第一要点在于靴鞋是否合脚。 每个人的脚都不同,不合脚的靴鞋会把脚磨伤,不但带来皮肉之苦,还会大大影响行进速度,在恶劣环境下甚至还会带来安全问题。有很多人要试穿很多双不同牌子不同号码的靴子后才作出决定。不合脚的靴鞋就是做工再好,厂商再有名望,也只是一副刑具。

  新皮靴有时有些部位不舒服,但穿过-阵(一般穿几十公里)后靴子会慢慢变得合脚。新皮靴为防水,时常要按厂商的指导在皮革表面上蜡,即使上蜡后皮靴也不完全防水,问题主要在皮革接缝处。所以高品质的皮靴面除在鞋带下的靴舌处和脚跟的后边以外,是由一整块皮制成的。

  皮革靴子透气,给踝关节更大的活动余地,而且合脚的皮靴在穿着一段时间后非常舒适,所以适合长途跋涉。但皮靴易湿透而且干得慢,由于单层结构也不太暖和,所以登山皮靴多用于在较温暖天气里攀登以岩石为主的山。

  双层塑料靴克服了皮靴不完全防水的问题,有暖和、防水、相对轻便、易干等优点,基本是寒冷和冰雪条件下的标准装备。由于塑料靴有外层注塑靴”壳”与内层”衬靴”(或叫内靴)两层,所以找到合脚的塑料靴比买皮靴容易一一些。另外,由于穿着者有两层鞋带调节松紧,控制靴子合脚范围比皮靴更大一些。

  一般说来,在较平坦的小道上,如果不背沉重的背包,不穿上合脚的全皮的或塑料的靴子也不会有什么问题。市场上有不少靴鞋是用皮革和尼龙织物做面的。这些靴鞋不如全皮靴结实耐久,但比普通球鞋、跑步鞋要强得多。由于这类鞋和靴子价格不贵,比较柔软,容易合脚和轻便,所以不少人根据情况选用它们。但这类鞋和靴子的支持性能和防水能力都不太好。

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